Deze dingen kun je doen om seks leven een boost te geven

Deze dingen kun je doen om seks leven een boost te geven

Hoe verandert je seksuele tevredenheid met de tijd in een vaste relatie?
Wetenschappers hebben ontdekt dat het eerste jaar van de relatie de seksuele spanning steeds verder oploopt en na 1 jaar wordt het minder.

Daarbij is uiteraard gekeken naar het gemiddelde.
Het is zeker ook zo dat dit per individu kan verschillen.

Laten we ervan uitgaan dat je lekker bezig wilt blijven op seks gebied, dan kun je volgens de wetenschappers het volgende doen om je passie levend te houden.

1 Voorkom seksuele routine, doe de dingen steeds anders.

Mensen raken snel verveeld op seks gebied door de routines die we maken.
Wanneer we steeds dezelfde seksuele spanning voelen neemt onze zin sterk af.

Zo hebben ze mensen een hele week dezelfde pornofilm laten kijken en elke dag nam de opwinding steeds verder af.

We moeten iets nieuws zien of doen om onze libido’s sprankelend te houden.

Daarom is het zo dat stellen die steeds nieuwe dingen uit proberen een tevreden seksleven hebben en het langst de spanning in de relatie kunnen behouden.

Om je wat inspiratie te geven, denk dan eens na over sexy ondergoed of lingerie, een nieuwe seksuele activiteit of positie te kiezen.
Ga eens op date met elkaar, kijk samen porno, geef elkaar een massage of doe jezelf een vibrator of ander speeltje cadeau.

2 In plaats van je seksuele fantasie te onderdrukken, maak er juist gebruik van.

Mensen worden snel oncomfortabel als het gaat om hun seksuele fantasieën.
Waarschijnlijk omdat ze lekker dirty zijn en daarom worden ze al snel onderdrukt.

Helaas is het zo hoe meer je iets onderdrukt hoe vaker je er aan denkt.
In plaats van ze te onderdrukken omdat we er ons voor schamen kun je ze beter omarmen en ze oke vinden.
De kans is er dat waar jij over fantaseert dat de ander dat ook wel spannend vind.

De meeste mensen die besloten hebben om het er met hun partner over te hebben geven aan dat het hun relatie verbetert heeft.
Je kunt het zien als de volgende stap om iets te delen wat diep in je zit en dat is altijd goed voor een relatie.

Vrouwen die eerlijk zijn over hun fantasieën hebben vaker een orgasme dan de vrouwen die dat niet doen.
Mogelijk is voor het orgasme probleem een van de oplossingen : eerlijk zijn over onze verlangens en fantasieën.

3 Probeer in het moment te blijven wanneer je seks hebt

Het kan moeilijk zijn om je niet te laten afleiden door gedachtes wanneer je intiem bent.

Sommige mensen denken aan het werk of andere stres momenten.

Het maakt niet uit waar je aan denkt, wanneer je niet in het moment zit is de opwinding er ook niet.

Wanneer dat er niet is, is het orgasme ook een eind weg.

Er zijn vele mogelijkheden om in het moment te zitten en niet in je hoofd als het gaat om intimiteit.

Wetenschappers ontdekte dat wanneer je aan BDSM doet je in een andere staat van bewust zijn komt en daardoor komen je gevoelens makkelijker binnen.

Ben je niet zo van de kinky seks dan kun je nadenken over mindfulness training.
Mindfulness is gebaseerd op boeddhistische meditatie technieken die ervoor zorgen dat je in een hoger bewustzijnsniveau komt en dat heb je nodig om in jet moment te kunnen zijn en blijven.
Leer dus om je focus te houden, Psycholoog Lori Brotto schreef het boek Better seks trough mindfulness.

Bron: https://www.lehmiller.com

Copi right Depositphotos


Previous Pretty Love Susie Stotende vibrator
Next Mixgliss NU Algue 250 ml

About author

You might also like

Sexblog 0 Comments

Wat als drugs ons kan leren om elkaar te geven?

Er gaat momenteel aardig wat de ronde over MDMA en LSD op de wetenschappelijke nieuws site’s. Vele wetenschappers zijn op diverse fronten bezig met de positieve eigenschappen van deze drugs


Sextips 0 Comments

Waarom vrouwen van in de 20 minder orgasmes hebben

Verschillende onderzoeken tonen naan dat zo’n 75% van de vrouwen geen orgasme krijgen door penetratie. Jonge vrouwen hebben het minst een orgasme. Onze blokkades voor orgasmes: 1 We blijven seks