Een paar tips om jou in controle te brengen over je orgasme

Iedere man kent het wel wanneer je seks zo lekker is dat je voor je gevoel te snel klaarkomt.

Dat is lekker en vervelend tegelijkertijd.
Gelukkig kun je daar wat aan doen, door te spelen met je orgasme kun je jezelf trainen om klaar te komen wanneer jij dat wilt.

Het trainen van je orgasme wordt ook wel edging genoemd.
Hierbij stop je wanneer je op het punt staat om klaar te komen.

Het beste begin je met trainen tijdens het masturberen, elke keer als je op het randje van klaarkomen zit stop je met trekken.
Je wacht dan 30 seconden en dan ga je weer verder met trekken, dit proces herhaal je tot het moment dat je echt wilt klaarkomen.

Het klinkt natuurlijk als een snelle oplossing maar dat is het niet.
Edging moet je zien als het lopen van een marathon.
Je kunt niet snel werken naar het verlengen van je erectie zonder klaar te komen, je moet hier echt een tijdje mee oefenen wil het het juiste resultaat geven.

Edging zorgt er ook voor dat je je meer bewust wordt van je seksuele reactie zowel in het spelen met jezelf als met je partner waardoor je mindfulness in je slaapkamer brengt.

Wanneer je met edging wilt beginnen moet je weten dat er 3 stadia zijn, namelijk:

1 Opwinding

Je huid begint warm te worden, je spieren spannen zich aan, je hartslag loopt op en het bloed vloeit naar je penis of vagina.

2 Plateau

Alles wat in stadium 1 gebeurt wordt nu nog intenser.
Je voelt jezelf steeds dichterbij een orgasme komen.
Dit is het stadium waarop je klaar bent om te stoppen of de stimulatie te verminderen.

3 Orgasme

Een paar spieren reageren op je stimulatie en geven je een warm en heet gevoel waardoor de vagina super nat wordt en de penis het zaad eruit laat spuiten.
Wanneer je aan het edgen bent probeer je dit dus te stoppen.

Laten we beginnen met een paar basis dingen voor het solo edgen

1 Zorg ervoor dat je omgeving ideaal is, de deuren op slot, de lichten uit etc.

2 Kom in de stemming, doe je ogen dicht en raak jezelf aan totdat de penis hard wordt of je vagina nat.

3 Start met masturberen, trek aan je pik of stimuleer je clitoris of iets anders waardoor jij graag klaar komt.

4Wanneer je voelt dat je bijna komt stop je de stimulatie en neem diep adem en open je ogen wanneer dat nodig is.

5 Focus je terug naar het moment toen je opgewonden raakte, denk daar weer aan.

6 Raak jezelf weer aan en masturbeer harder, nadat je weer gestopt bent herhaal je deze stappen tot je klaar bent om klaar te komen.

7 Laat jezelf gaan en kom klaar, je zult merken dat je orgasme langer aanhoudt en het intenser voelt.
Let goed op het gevoel en/of het voor jou heftiger is geworden.