Seks na de meno pauze

Seks na de meno pauze

Copyright Depositphotos

Er wordt vaak gedacht dat wanneer je een bepaalde leeftijd hebt, vaak na de meno pauze dat seks dan het raam uit gaat maar dat is zeker niet waar!

Hoe kun je je seksualiteit omarmen op latere leeftijd?

Er zijn bepaalde veranderingen die ook nog doorgaan na de meno pauze.

Je lichaam is niet meer hetzelfde maar dat betekent niet dat je geen seksueel mens meer bent.

Op het gebied van hormonen veranderingen kunnen we last krijgen van vaginale droogheid en een wat slappere bekkenbodemspieren maar deze dingen kunnen geholpen worden.

Yoga en pilates kunnen goed zijn voor je seksleven, een goede siliconen glijmiddel helpt je met je vaginale droogheid.

Parabenen en glycerine moet je proberen te vermijden, deze zijn plakkerig en kunnen infectie in de hand spelen.

Wanneer je denkt dat je niet in de stemming bent of het kan je eigen niet schelen omdat het te veel moeite kost, doe het dan toch.

De wetenschap is dat wanneer je start met erotische activiteiten en het voelt aangenaam dan kom je vanzelf in de stemming, dat kan wel zo’n 20 tot 30 minuten duren maar je hebt toch de tijd.

Het gaat niet om snel zijn of om een orgasme.

Voeg meer spanning toe.

Wanneer je in een relatie bent hou dat een date avond, een keer per week. Vind manieren om van erotiek te genieten die niet in de slaapkamer is.

Je hebt bijvoorbeeld een lange strand wandeling gemaakt en je komt bij een rustig plekje, neem dan eens de tijd om daar lekker te zoenen met elkaar.

Of doe eens iets spannends tijdens een auto rit.

Heb plezier en wees creatief.

Geef jezelf wat liefde

Wanneer je nog niet veel ervaring hebt in jezelf te bevredigen dan is dit de tijd om daar mee te beginnen.

Het doel van masturbatie is ( of je nu in een relatie bent of alleen) het vinden van wat jij lekker vind.

Wanneer je niet weet wat je lekker vind kun je dat ook niet aan een partner vertellen en dat zorgt voor minder aangename seks.

Breng speeltjes de slaapkamer in

Wanneer je nog nooit een seks speeltje hebt gehad koop er dan eens een.

Of je alleen bent of in een relatie dat maakt niet uit.

Voor senioren is het handig om te letten op de grootte van knoppen op de speeltjes.

Ook is het voor sommige senioren makkelijker om een groter handvat te hebben of een speeltje dat licht van gewicht is, let daar ook op.

Lees je ook in over seksualiteit en intimiteit.

Er zijn veel leuke seksblog te vinden, ook zijn er vele boeken over geschreven dus verdiep je een beetje in dit onderwerp.

Praat ook met je partner over verlangens, grenzen en wat je wel en niet fijn vind.


Previous Kussen met enkel boeien
Next I'll show you

About author

You might also like

Sexblog 0 Comments

Alexis loves girls

Casting :Alexis Texas, Keisha Grey, Romi Rain, Abigail Mac, Tasha Reign, Synopsis : Over 2 hours of hot lesbian action! Elegant Angel superstar & contract star directs and stars in this


Sexblog 0 Comments

Magic motion Dante smart wearable ring

Penisringen zijn een lekkere toevoeging tijdens de seks. Jammer genoeg vertonen ze ook vaak moeilijkheden. De vibrerende kogeltjes zijn vaak te klein en maken het moeilijk om het vibratiepatroon te